Randonnée fort sympathique très bien organisé, ravitos plus que parfait, parcours satisfaisant pour le tandem à refaire l'année prochaine ! De bonnes sensations ce matin moins d'apréhansion, je me suis même suprise à vraiment balancer pour être sur que ça passe et ne pas mettre le pied à terre, nous avons bien gérés les montées même si elles étaient très durs seule une d'entre elle nous a obligé à descendre trop de sable ! 35 kms qui se sont effectués à notre rytme, nous avons rencontrés et même rattrapés des camarades de cylco ...
En ce qui concerne Crossman j'espère que les futures analyses seront bonnes qu'on puisse faire une croix sur ce truc de bip qui l'ennui vraiment !
Dans 15 jours il va voir se montagne préférée ;-)
Courage pour la semaine et oui demain c'est boulot pour tout le monde
Et Baloubike alors ?

bravo a vous pour votre rando !!
sinon moi ce matin j'était a mormant pour une rando heu une course heu..non une rando
et puis merde une randocourse. hé oui cela fait plusieurs fois que nous nous retrouvons avec le club du mée sur des rando et ce matin ils avaient un belle effectifs ( roger, J-J , ceux avec qui ont a fait combs et ceux de moissy aussi !!! ) départ pas trop rapide 30kmh de moyenne au carrefour des ecrennes séparation du groupe 7 coureurs dont roger et J-J ont fait les 70 et moi je suis parti avec les autres sur la 90 . et a partir de ce moment là c'était le gros bordel des bouts a 45kmh pour rien après ça gueule car il faut attendre franchement je les comprend pas trop ,en plus un jeune du club de voisenon prennais ma roue a chaque fois que j'accélèrais que ce soit sur le plat ou dans les bosses.avec une petite pancarte sur le dos a cause de la rando de moissy ça allait pas ètre facile.
au ravito de forge j'ai entendu des pas discret parlé de moi et qu'il fallait soit disans me surveiller dans les 10 dernier km ( on ce croirais au tour de france )
on repare du ravito il reste 30 km vent dans le dos et là rebellote les mecs roule a 45kmh ont lache les copains et a st ouen en brie ha ben ont les attends maintenant donc 20kmh pendant 3km et a lady c'est reparti pour 45 50 kmh dans la dernière ligne droite et a moins d'1km du panneau mormant attaque du coureur de voisenon que j'ai pris un malin plaisir a rejoindre et a allumé! puis un coureur du mée vexé a decidé de roulé dans mormant jusqu'a la salle je l'ai suivi et arrivée a la salle il m'a dis qu'il fallait le prevenir qu'on fesais la course ( alors que c'est lui qui tirais le groupe de 15 coureurs a 50kmh ) bref dans l'ensemble bonne parti de manivelle avec une bosse que je connaissais pas entre champagne et montereau !! la semaine prochaine c'est ponthierry il va falloir ce faire petit !!!

bravo à vous! vous vous êtes éclatés et c'est bien là le principal, pour moi c'étais finition du remplacement du portail, sinon j'ai sortis la crème épilatoire pour les jambes, ça sent la 1ere sortie, dans la semaine je pense

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