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Cyclo-cross du samedi 25 septembre
Samedi 25 septembre, l'ouverture de la saison de cyclo-cross 2010 2011 a eu lieu à Mennecy et en FFC.Circuit normalement roulant rendu collant à certains endroits par la pluie de la semaine.
Bonne course d'ensemble sur une course d'un très bon niveau, des automatismes à retrouver, et il y a encore un petit peu de travail à faire.
Dur de ce remettre dans le bain, le cyclo-cross de Draveil dimanche prochain devrait etre moins rapide.
Voici les places: Crossman 32, Baloubike 43 et LeChef pour son retour à la compet. 44.
Ce matin, un entrainement était prévu mais annulé car l'ensemble de l'équipe avait besoin de repos.
Bonne semaine et retour en FSGT dimanche pour le traditionnel cyclo-cross de Draveil.
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Commentaires
2CROSSMAN1
Dimanche 26 Septembre 2010 à 12:12Oups grosse faute ne pas lire dessus mais deçu3lechefDimanche 26 Septembre 2010 à 18:53dur, oui manque de rhytme, de souffle et de forces et puis 2 ou 3kg en trop, par dessus le marché à forçe de tirer dessus l'épaule c'est un peu réveillée mais ce n'est pas ça le plus dur et puis le niveau était élevé je pense qu'en 2 la semaine prochaine ça sera moins difficile on verra c'est le début de la saison et elle est longue allez on s'en es pas trop mal sortie avec en plus presque les derniers dossards4baloubikeLundi 27 Septembre 2010 à 01:38comme dit crossman des automatismes a reprendre , après les principaux effort fournie , jai terminer les dernier tour en mode entrainement rapide !! rendez vous a vaux le penil pour moi !!5Casse bonbonLundi 27 Septembre 2010 à 15:36Je pense effectivement que le niveau était élevé donc no panic ce n'est que le 1er il faut reprendre le rythme et les automatismes ... Pour moi le 1er c'est DRAVEIL je vais sûrement en c---- mais bon ! Entrainement loupé ce dimanche (pas l'habitude de sortir le soir, pas l'habitude de boire non plus = guelle de bois pour moi) Je vais aller courrir à partir de demain 30 mn dans le bois de BREVIANDE avec des collègues ça fera toujours ça de pris !
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J'ai bloqué à deux tours de l'arrivée, après avoir tout fait à fond sans ,exceptionnellement, n'avoir pu trouver un endroit pour me refaire sur le circuit.
Donc c'est peut etre normal, mais mal au dos et depuis hier soir je "crache mes tripes".
Je dois encore travailler pour moins "subir" la course et je pense que ce sera plus facile dimanche , car nous n'aurons pas les juniors pour nous imposer le rythme.
Sinon Baloubike avait l'air d'etre dans l'allure et LeChef pour une reprise çà a été dur apparement.